FC2ブログ
しがないサラリーマンの完済人(借金返済)への道
「関西人」のしがないアラサーサラリーマンが「完済人」を目指す借金返済日記です。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエット挑戦中!
小太りのシロクロです
昨日より、ダイエットを開始しました!

目標は、2週間で-5kgです。
現在は標準体重より9kgオーバーしております

始めるきっかけが何点かありました。
まず、久しぶりに会う会社の同僚やお客さんに
「肥えたなぁ~」
とよく言われます。
もちろん小太りなのは気づいてましたけど・・・

そして、社内での打ち合わせ中、急に同僚が、
「シロクロって昔はそこそこ男前やったよなぁ~
 なんか年々太ってブサイクになってへん?(笑)」
グサッときました・・・同僚は(半分は)冗談で言っているし、
(たぶん)悪気は無いの分かっているのが、これもシロクロ自身
薄々と感じていたことです。

何よりも、4月の中旬に愛娘の入園式があるので、それに向
けて、ダイエットを決意しました。


以前、友人の結婚式があるのを機に、2週間で-8kg落とすこと
に成功しました。
しかし、大変な目にあいました。

基本的に一日一食で過ごし、順調に体重が減っていったのです
が、口内炎ができまくり
一気に3つできて、1つ治ると違う箇所にできるの繰り返し、
口の中が大変なことになっていました
口内炎が複数できたのが初めてなので、違う意味でも衝撃を受け
ましたが。
サプリメントを飲んでも効果なしでした。
結婚式後、いつもの生活に戻すと体重も戻りましたけど

今回は、ウォーキング&食事置き換えダイエットを始めました。
仕事帰りに最寄りの駅の一つ手前で降りて、歩いて帰っています。
そして夕食をダイエットシェイクに置き換え、食べず・飲まず(
で過ごします。

もちろん愛妻も賛同してくれました。
なぜなら、夕食を作らなくても済むのと酒代がかからないからね

かっこいいダディを目指して、頑張ります
結果報告がなければ、お察し下さい orz


最後まで読んで頂きありがとうございますm(_ _)m
ぽちっ』 と応援して頂ければうれしいです。


クリックすると各ブログランキングにジャンプします。
スポンサーサイト
コメント
コメント
ダイエット、頑張りましょう!
初めまして、同カテゴリでブログをしているタカタ八ツ橋と申します。実は私も、昨日からダイエット(肉体改造)を始めました。“かっこいいダディ”を目指して、頑張って下さい。応援しております!
2013/03/28 (木) 10:01:29 | URL | タカタ八ツ橋 #-[ 編集 ]
Re: ダイエット、頑張りましょう!
タカタ八ツ橋さん、初めまして、こんばんわ。
実は以前よりブログを拝見させて頂いております。

同時期に同じ目標を持った方がいらっしゃるとなんだか心強いです。(体型が違っても)
お互い頑張って行きましょうね!
これからもよろしくお願いします。
2013/03/28 (木) 21:22:21 | URL | シロクロ #-[ 編集 ]
シロクロさんこんばんは!

2週間で-5kgですか!?
すごいです。
愛する娘さんのためなら頑張れてしまいそうですね♪

自分は明日から1ヶ月で-3kgを目標にやろうと考えています。

それにしても一度に3つの口内炎はかなり痛そうですね・・・。
今回はできないことを祈ります!
2013/03/29 (金) 03:47:32 | URL | ちゃこ #-[ 編集 ]
こんばんは。
2週間で-5kgですかぁ、個人的にはハイペースかなと思いますが、式典に合わせてであれば仕方ないかなと。

ただ、式典終わってからも運動しないと逆に今より体重が増えるので気をつけてくださいね。

頑張って下さい(私も減量中ですが・笑)。
2013/03/29 (金) 21:02:25 | URL | 空海 #-[ 編集 ]
Re: タイトルなし
ちゃこさん、コメントありがとうございます。

パパは頑張ります!
口内炎って1つでも痛いですよね。
今回は栄養にも気をつけていきたいと思います。

お互い頑張りましょうね!
2013/03/29 (金) 21:04:55 | URL | シロクロ #-[ 編集 ]
Re: タイトルなし
空海さん、こんばんわ。

前回は体重増加しなかったのですが、現状に戻ってしまいました。
今回いい機会なので、継続できるように頑張ります!
2013/03/29 (金) 21:06:52 | URL | シロクロ #-[ 編集 ]
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
トラックバック URL
トラックバック
copyright © 2018 しがないサラリーマンの完済人(借金返済)への道 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。